Enam Cara Mudah Tingkatkan Tahap IQ


Otak merupakan anggota badan manusia yang sangat penting. Seperti anggota badan yang lain, otak juga memerlukan senaman. Jika otak dijaga dengan baik, daya pemikiran seseorang itu boleh menjadi hebat. Dia juga akan mempunyai daya fokus yang tinggi.

Namun, otak yang jarang digunakan atau sering terdedah kepada persekitaran yang negatif akan menyebabkan daya pemikiran seseorang itu menjadi lemah.

Enam Cara Mudah Tingkatkan Tahap IQ:

1.Kurangkan menonton televisyen 

Menonton televisyen sebenarnya tidak memberikan sebarang faedah kepada otak manusia. Sebaliknya seseorang itu akan berasa letih kerana menumpukan perhatian kepada sinaran terang yang terpancar dari kaca televisyen tersebut.
 Mata juga akan keletihan. Ini menyebabkan hilangnya mood untuk membaca buku dan meningkatkan ilmu pengetahuan.

2.Senaman 

Bersenam juga boleh meningkatkan tahap IQ. Semasa bersenam, otak akan menyerap banyak oksigen. Seterusnya tenaga terbentuk yang boleh meningkatkan produktiviti.

3.Membaca buku yang mencabar minda 

Ramai yang suka membaca buku-buku bercorak suspen tetapi pada hakikatnya, buku-buku seperti ini kurang meransang minda.
Cuba beralih kepada novel-novel klasik kerana buku jenis ini mampu mengubah pandangan pembaca terhadap sesuatu isu yang diketengahkan.

4.Tidur awal, bangun awal 

Tidur sangat penting untuk tubuh badan. Tidur yang mencukupi dapat meransang otak untuk menjadi lebih produktif . Jangan tidur lewat. Seseorang yang tidak mendapat tidur yang cukup akan hilang daya tumpuan dan merendahkan daya tumpuan.

5. Muhasabah diri 

Kesibukan menjalani kehidupan seharian amat memenatkan. Tubuh badan serta otak memerlukan masa untuk berehat. Cari masa yang sesuai. Cuba lupakan seketika tugasan harian.
Luangkan masa untuk diri sendiri serta tenangkan fikiran. Kaji semula jadual serta tanggungjawab agar kehidupan lebih teratur.

6. Membaca Al-Quran Bagi Yang Beragama Islam

Dengan membaca al-Quran, hati kita akan menjadi bersih dan IQ kita akan meningkat. Ada yang mengatakan dia tidak faham maksud sekirannya membaca al-Quran. Dia menganggap perkara itu sia-sia. Sebenarnya tidak sia-sia. Membaca al-Quran walaupun tidak memahami maksud, hati kita tetap menjadi bersih dan ilmu yang bakal dipelajari mudah untuk kita terima.

Cuba ikuti cara-cara yang dicadangkan di atas agar tahap IQ serta daya tumpuan dapat ditingkatkan.

Slip Keputusan MUET Anda Hilang. Jangan Panik, Ini Caranya.


Calon yang kehilangan slip keputusan MUET boleh memohon untuk mendapatkan Penyata Keputusan MUET yang sah daripada Majlis Peperiksaan Malaysia. Bayaran sebanyak RM20.00 (jika permohonan kali pertama) atau RM30.00 (jika permohonan kali kedua) atau RM50.00 (jika permohonan kali ketiga dan seterusnya) akan dikenakan.

Pemohon hendaklah melengkapkan Permohonan Mendapatkan Salinan Penyata Keputusan Peperiksaan STPM/Ujian MUET yang dapat diperoleh dan dicetak daripada portal Majlis Peperiksaan Malaysia.
Penyata Keputusan MUET dapat diperoleh melalui cara yang berikut:


1. Pos


Bayaran perlu dibuat dalam bentuk Wang Pos/Kiriman Wang/Bank Draf atas nama Ketua Eksekutif Majlis Peperiksaan Malaysia berserta dengan salinan Kad Pengenalan. Permohonan juga perlu disertakan dengan sampul surat berukuran 23cm x 32.5cm yang beralamat sendiri dan bersetem RM2.00 berserta bar code Posdaftar dalam Negeri bernilai RM2.20.
Penyata MUET akan diposkan kepada calon dalam tempoh sehari selepas permohonan diterima oleh Majlis Peperiksaan Malaysia. Permohonan yang tidak disertakan dengan perkara yang diminta pada perenggan di atas akan dianggap tidak lengkap.

2. Datang sendiri ke Majils Peperiksaan Malaysia

Bayaran boleh dibuat dalam bentuk wang tunai dan pemohon akan menerima Penyata MUET dalam tempoh setengah jam selepas permohonan diterima. Salinan Kad Pengenalan calon dan wakil perlu disediakan jika pemohon meminta wakil datang ke Majlis Peperiksaan Malaysia.
Untuk mendapatkan borang Permohonan Mendapatkan Salinan Penyata Keputusan Peperiksaan STPM/Ujian MUET, sila klik di sini.

Sumber: Portal MPM